Liverta

ЗАЩИТИТЕ СВОЮ ПЕЧЕНЬ, ПОСКОЛЬКУ ПЕЧЕНЬ ЗАЩИЩАЕТ ВАС

МАКСИМАЛЬНОЕ ДЕЙСТВИЕ

Защищает, восстанавливает и укрепляет клетки печени

ПОЛЕЗНО ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ

Способствует пищеварению и активирует процессы очищения

ПРОСТ В ИСПОЛЬЗОВАНИИ

Всего 1 капсула в день

ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ

Печень является фильтром всего — она выполняет более 500 функций в организме и отвечает за обезвреживание всех ядовитых соединений в организме

Кроме того, печень регулирует обмен жиров и углеводов и производит желчь, которая выполняет важную роль в эффективном процессе пищеварения.

Печень участвует в кроветворении, производит необходимые для эффективной работы иммунной системы белки и депонирует множество витаминов и минералов.

Если печень перегружена в течение продолжительного времени, то в клетках печени начинают накапливаться жировые образования, которые нарушают всю эффективную работу печени.

СЛАДОСТИ

ПРОХЛАДИТЕЛЬНЫЕ НАПИТКИ

ЛЕКАРСТВА

АЛКОГОЛЬ

ЖИРНАЯ ПИЩА

О ЖИРОВОМ ГЕПАТОЗЕ В ЭСТОНИИ

В наше время жировой гепатоз уже давно не является болезнью алкоголиков. Это болезнь, в ходе которой ввиду как правило перегрузки калориями в клетках печени возникают жировые скопления.

Жировой гепатоз является самой распространенной болезнью печени, которая возникает у 90% людей с избыточным весом

51% эстонцев имеют избыточный вес или ожирение, в общей сложности на своих плечах эстонцы носят 6 миллионов лишних килограммов!

ЗДОРОВАЯ ПЕЧЕНЬ

Обратимый

ЖИРОВОЙ ГЕПАТОЗ

Обратимый

СТЕАТОГЕПАТИТ

Необратимый

Без эффективного лечения воспаления на протяжении длительного времени клетки печени начинают рубцеваться, что может привести к циррозу или раку печени.

ЦИРРОЗ

Уровень вызванной болезнями печени смертности в мире занимает третье место после сердечно-сосудистых заболеваний и рака.

В группу высокого риска заболеваний печени входят люди старше 50 лет и диабетики 2-го типа.

Эффективно растворяет и выводит из организма скопившийся на кровеносных сосудах и печени жир. Для лечения гепатоза необходимо снизить количество липидов крови (холестерина) и жира в организме. Хорошими источниками холина в пище являются говяжья печень, проростки пшеницы, яйца, говяжье филе, куриная грудка, лосось, креветки и фасоль.

Укрепляет защитную способность и функциональность клеток печени и активирует внутренние ресурсы и процессы обмена веществ печени. Силимарин — это цитопротектор, который укрепляет клетки печени и увеличивает их способность противостоять вредным факторам. Силимарин является основным действующим веществом семян расторопши пятнистой.

Незаменимая аминокислота, которая повышает антиоксидантные способности клеток печени. Она необходима, чтобы эффективно нейтрализовать свободные радикалы, препятствующие обработке остаточных веществ и уменьшающие способности печени. Антиоксидантные способности особенно важны для уменьшения воспалительных процессов в печени. Хорошими источниками метионина являются индейка, говяжье филе, тунец, тофу, молоко, рикотта, белая фасоль и киноа.

Вы часто чувствуете усталость

У вас слабый иммунитет и вы часто болеете

Вы регулярно принимаете гормональные препараты, обезболивающие или антидепрессанты

В день вы употребляете более 250 мл вина или 1–2 сидра/пива

У вас возникают частые проблемы с пищеварением и вы чувствуете, что жирная пища переваривается тяжело.

У вас избыточный вес, при этом лишние килограммы в основном сосредоточены на животе

У вас повышенные холестерин, давление, мочевая кислота или диабет 2-го типа

Купить сейчас

ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ ЛИШНИЙ ВЕС, ТО ВЫ ДОЛЖНЫ ПОЗАБОТИТЬСЯ О СВОЕЙ ПЕЧЕНИ!

В начале стеатоза показатели печени могут быть в полном порядке. Это необязательно означает, что печень в полном порядке.

Если у вас есть лишний вес или ожирение, то вы обязательно должны следить за здоровьем печени, поскольку заболевание печени может формироваться в течение долгого периода и на последней стадии является необратимым!

При индексе массы тела выше 30 гастроэнтерологи рекомендуют первым делом обратиться к семейному врачу. Нужно проверить показатели печени, из обследований первым можно провести ультразвуковую диагностику.

Индекс массы тела =

Ваш вес в килограммах

Ваш рост в метрах²

КАК ЧАСТО Я ДОЛЖЕН ПРОВЕРЯТЬ СВОЮ ПЕЧЕНЬ У ВРАЧА?

Гастроэнтерологи подчеркивают, что людям с лишним весом желательно проверять свои показатели печени у врача один раз в год.

При ожирении печени через каждые 2 года*

При здоровой печени через каждые 3–5 лет*

*EASL–EASD–EASO Clinical Practice Guidelines for the management of non-alcoholic fatty liver disease.

ПЕРВЫМ СОВЕТОМ ОТНОСИТЕЛЬНО ОБРАЗА ЖИЗНИ ПРИ ОЖИРЕНИИ ПЕЧЕНИ ЯВЛЯЕТСЯ СНИЖЕНИЕ ВЕСА!

Если у вас есть лишний вес или ожирение, то снижение веса уже на 7–10 % поможет значительно улучшить здоровье вашей печени.

3 САМЫХ ГЛАВНЫХ СОВЕТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ПЕЧЕНИ:

Употребляйте богатые антиоксидантами продукты, поскольку они обладают снижающим воспаление и активирующим процессы очищения действием.

Избегайте сладких и жирных продуктов, поскольку они вызывают воспаление в печени, что в итоге приводит к ожирению печени.

Откажитесь от алкоголя, поскольку алкоголь уничтожает клетки печени. Частое потребление даже слабого алкоголя повреждает печень.

Рыбу и морепродукты
Куриную грудку
Фрукты
Овощи
Бобовые
Цельнозерновые продукты
Орехи
Оливковое масло

Мяса птицы (утка)
Жирного красного мяса (свинина)
Жирных молочных продуктов
Изготовленных с пальмовым и кокосовым или сливочным маслом хлебопекарных изделий и жареных блюд.
Сладостей
Подслащенных напитков
Алкоголя

Купить сейчас

САЛАЦИЯ ПРОДОЛГОВАТАЯ И ХРОМ ПОМОГУТ ВАМ СКАЗАТЬ «НЕТ» ПЕРЕКУСАМ И СЛАДКОМУ!

Салация продолговатая (Salacia oblonga) является древовидным вьющимся растением, которое в естественной среде произрастает в Шри-Ланке и Индии. Традиционно оно уже веками использовалось при диабете и лишнем весе. Салация помогает держать чувство голода под контролем и дольше удерживать чувство сытости, поскольку помогает бороться с резкими перепадами сахара в крови.

Об эффективности хрома узнали уже в 1960 году, когда обнаружилось, что хром снижает сахар в крови на голодный желудок. Сегодня хром является известным средством для уменьшения тяги к сладкому, которое используется для снижения веса.

ОСНОВНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ПО ОБРАЗУ ЖИЗНИ ПРИ ОЖИРЕНИИ ПЕЧЕНИ

Если вы страдаете от лишнего веса или ожирения, то нужно начать со снижения веса. Количество получаемой в день из пищи энергии нужно уменьшить на 500–1000 ккал. 1 средний обед в ресторане быстрого питания содержит 1000 ккал. Следует употреблять продукты с низким содержанием жиров (говядина, куриная грудка, белая рыба) и высоким содержанием углеводов и волокон (цельнозерновой рис, рожь, ячмень) или с низким содержанием углеводов (брокколи, огурцы, помидоры, кабачки) и высоким содержанием белков (творог, творожный сыр, сыр).

150–200 мин в неделю активной аэробной физической нагрузки, которую можно разделить на 3–5 раз. Подходит быстрая ходьба, велоспорт, аэробика.

Избегайте богатые сахаром напитки и продукты. Следует быть осторожным по отношению к употреблению слишком соленых и острых блюд.sööke. Ettevaatlik peaks olema ka liigsoolaste ja väga vürtsikate toitude tarvitamisega.

Уменьшите употребление алкоголя и не пейте алкоголь вместе с лекарствами. По возможности избегайте лекарств, которые оказывают нагрузку на печень, или используйте их кратковременно.